Vakara iesildīšanās 4

(Saņemts no vēstvietnes Sanatkumara lv,
2020. gada 3. septembrī, tulkoja Jāns Oppe)

Helēna Koteļņikova - Vakara iesildīšanās 4

Draugi!
Aicinu jūs uz ceturto nodarbību no kursa “Vakara iesildīšanās”!

Nodarbība notiks trešdien, 9. septembrī, pulksten 18.00 pēc Maskavas laika (arī pēc Rīgas laika)
Maksa: 150 rbļ.
Tēma: Pētām savu iegurni
Šoreiz mēs pētīsim iegurņa rajonu. Iegurnis pats par sevi ir diezgan sarežģīta telpa. Mēs tikai pieskarsimies zināšanām par to, kā tas ir iekārtots.
Vebinārā mēs:
sāksim iepazīties ar kaulu uzbūvi,
nedaudz parunāsim par iegurņa dibenu un tā saikni ar kaklu,
pakustēsimies – kādas sajūtas mums ir iegurņa rajonā –
un visbeidzot veiksim maigu meditāciju-vizualizāciju.
Aicinu jūs uz šo saudzīgo un uzmanīgo ceļojumu!

Lasīt vairāk...   

--------------
Informācija - Helēna Koteļņikova - Vakara iesildīšanās 4 - no vēstvietnes Sanatkumara lv,
ievietota Dievišķā Spēkavota vēstvietnē: http://spekavots.ucoz.ru 04.09.2020.
nosūtīta Stariņam: https://www.facebook.com/MansGaismasStars/?fref=ts /04.09.2020.
un: https://www.facebook.com/lauma.ivane.1 /04.09.2020.
=====
Informāciju - Vakara iesildīšanās 4 - ieteicam izlasīt un dāvāt tālāk viskopīgai pieredzei 04.09.2020.